پیام آذری

آخرين مطالب

اگر تناسب اندام برای‌تان مهم است این اپ را نصب کنید علمي

  بزرگنمايي:

پیام آذری - آخرین خبر / برنامه Plank Workout - 30 Days Plank Challenge Free برای تناسب اندام شما تولید شده است و با تمرین‌هایی که به شما می‌دهد شما را برای رسیدن به تناسب اندام یاری می‌کند.
این برنامه به شما تمرینات درازکش و کششی می‌دهد، همچنین در آن می‌توانید با تمرینات متفاوت پلانک(تمرینات تخته یا درازکش) کاهش وزن، افزایش قدرت و بالا بردن نیروی مرکز بدن را تجربه کنید. این برنامه همچنین تمرین‌های ترکیبی پلانک ایستا و پویا را به شما می دهد که به چربی سوزی سرعت می‌دهد. این برنامه روزانه فقط 7 دقیقه از وقت شما را می‌گیرد و هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان طراحی شده است. در هر سطحی از تناسب اندام که باشید برنامه‌ی کاهش وزن 30 روزه، با سه سطح سختی، برای شما مناسب است.

پیام آذری


حجم: 14 مگابایت سبک: تناسب اندام
لینک دانلود از کافه بازار


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ساماندهی فضای مجازی و ازدواج جوانان، دغدغه‌های اصلی کمیسیون فرهنگی مجلس

جشنواره قصه‌گویی کودکان روستایی و عشایر در آذربایجان‌غربی کلید خورد

بستری 53 مورد جدید مبتلا به کرونا در اردبیل/266 نفر کل بستری‌ها

کمپانی وان پلاس عرضه ایرباد بی سیم واقعی خود را تأیید کرد

اوپو از گوشی اقتصادی جدیدش رونمایی کرد

سامسونگ شبکه 6G را راه‌اندازی می‌کند

تا تحقق رویای بزرگ شیائومی چند قدم باقیست

ساخت دستگاه ضدعفونی کننده پاششی هوشمند در دانشگاه شهید مدنی آذربایجان

فرماندار بیله سوار: سیل به جاده ارتباطی، مخابرات و برق روستایی این شهرستان خسارت زد

مردم با علایم خفیف سرماخوردگی به بخش کرونا مراجعه نکنند

مشخصات جدیدترین عضو خانواده سامسونگ لو رفت

ال‌جی ماسک فوق مجهز ساخت

رنگ های وان پلاس نورد را در واقعیت ببینید

ناظرین کمیسیون فرهنگی مجلس در مجامع و هیات‌ها فردا مشخص می‌شوند

قالیباف: نمی‌خواهیم چوب لای چرخ دولت بگذاریم/ نمی‌شود نماینده مردم باشیم و در میان مردم نباشیم

قالیباف: نمی‌شود نماینده مردم باشیم و در میان مردم نباشیم

احمد نادری رئیس فراکسیون مقابله با آسیب‌های اجتماعی شد

شهرداری‌های کدام مناطق تهران بیشتر گرفتار کرونا شده‌اند؟

55 درصد آب شرب مورد نیاز تبریز از محل خط زرینه رود تامین می شود

سیل در استان اردبیل جان 2 نوجوان را گرفت

مرکز درمان و بازتوانی معتادان در تبریز افتتاح شد

فرماندار مراغه خواستار تسریع در اجرای پروژه آزادراه مراغه - هشترود شد

ضرورت تدوین طرح استفاده از ظرفیت مهندسان کشاورزی برای ترویج زکات

افزایش آمار فوت شدگان بر اثر کرونا در خوی

ردمی K30 Ultra در راه است

مایکروسافت و سامسونگ همکاری خود را گسترش می‌دهند

اپل برای اشتباه خود به کاربرانش غرامت می‌دهد

کاهش 16 درصدی تلفات ناشی از حوادث رانندگی در آذربایجان شرقی

جلسه‌ی شورای عالی هماهنگی اقتصادی قوا امیدبخش بود

سیل به 217 خانه روستایی در مراغه خسارت زد

آسفالت‌نبودن راه‌های روستایی مراغه قابل قبول نیست

سیل 40 واحد مسکونی در روستای مصطفی‌لو خلخال را تخریب کرد

نخستین مرکز جامع درمان و بازتوانی اعتیاد در آذربایجان شرقی افتتاح شد

تاخیر در عرضه‌ بازی Watch Dogs: Legion باعث ارتقای کیفیت آن خواهد شد

گوگل اشتباهاً گوشی جدیدش را به صورت جهانی معرفی کرد!

دستیابی به مریخ با توقف در زهره امکان پذیر است

واکنش میترا ابراهیمی به خبر ازدواجش با پیمان قاسم خانی + عکس

الهامی دستیاران جدید خود را معرفی کرد

هیات رییسه فراکسیون فرهنگیان انتخاب شدند

تشریح اقدامات مجلس برای مقابله با کرونا از زبان رئیس حوزه ریاست

شریعتمداری: همسان ‌سازی حقوق بازنشستگان و افزایش مستمری مددجویان بهزیستی تلاش بیشتری را می‌طلبد

اعدام 2 تن از عوامل بمب گذاری سال 89 مهاباد

افزایش آمار فوت شدگان براثر کرونا در خوی

واردکنندگان موبایل در آستانه ورشکستگی!

نینتندو سوئیچ دیگر هیچ ایراد نرم‌افزاری ندارد

اپل در پی پایان دادن به انحصار مایکروسافت و اینتل

کشف 13 جلیقه آغشته به تریاک در گمرک

یک خواننده پاپ دیگر هم به کرونا مبتلا شد + عکس

دژپسند: دولت مشکلی برای پرداخت هزینه‌های اجتناب‌ناپذیر نداشته است

کاهش زمان صدور مجوز برای تاسیس شرکت‌ها