احترام به شخصیت خود، یکی از اصول مهم بهداشت روانی است
دوشنبه 23 ارديبهشت 1398 - 10:13:55
ایسنا - اجتماعی - اردبیل
|
|
پیام آذری - مدرس مراکز آموزش عالی اردبیل گفت: یکی از اصول مهم بهداشت روانی، احترام به شخصیت خود و دیگران است. به گزارش ایسنا منطقه اردبیل، در کارگاه «مراقبتهای اولیه بهداشت و سلامت روان» در مرکز آموزش علمی کاربردی اردبیل برگزار شد، توحید سید تازهکند با بیان این مطلب افزود: بهداشت اولیه، زیر بنای اصلی نظام مراقبت بهداشتی به شمار میرود که ارائه خدمات مرتبط با آن دستاوردهای با ارزشی از جمله کاهش هزینههای اقتصادی و اجتماعی در تمام بخشها را به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه بهداشت، تحت تاثیر ترکیبی از عوامل محیطی، اجتماعی و اقتصادی قرار دارد، ادامه داد: هیچ فردی در برابر بیماریهای روانی مصونیت ندارد به همین خاطر توجه به آن، روشی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماریها است. مدرس مراکز آموزش عالی اردبیل خاطرنشان کرد: به مجموع عواملی که در پیشگیری از ایجاد و یا پیشرفت رویه و وخامت اختلالات شناختی، احساسی و رفتاری در انسان نقش موثر دارد بهداشت روانی گفته میشود. سید تازهکند، یکی از اصول مهم بهداشت روانی را احترام به شخصیت خود و دیگران عنوان کرد و گفت: فرد سالم احساس میکند که افراد اجتماع او را میپذیرند و به دیگران احترام قائل میشود، بنابراین یکی از راههای شناخت افرد از نظر بهداشت روانی، دانستن نظر او درباره خود و دیگران است. وی با اشاره به اینکه شناخت محدودیتها در خود و دیگران یکی از اصول مهم در بهداشت روانی است، یادآورشد: شخص سالم در عین حال که از خصوصیات مثبت و برجسته برخوردار است به محدودیتها و نواقص خود نیز توجه میکند، بعضی از افراد نه تنها نواقص خود را نمیپذیرند بلکه با آن به جنگ و ستیز میپردازند و به جای استفاده از استعدادهای خود، سعی دارند از کاری که انجام آن برایشان میسر نیست بهره بگیرند. این روانشناس اظهارکرد: روشهای متعددی برای افزایش سطح بهداشت روانی وجود دارد که مثبتاندیشی و تقویت نقاط قوت، پذیرش و بهبود نقاط ضعف انعطافپذیری، پرهیز از مطلقگرایی، ورزش و تعذیه مناسب از جمله این روشها است. انتهای پیام
http://www.Azari-Online.ir/fa/News/141915/احترام-به-شخصیت-خود،-یکی-از-اصول-مهم-بهداشت-روانی-است
|