چاپ

پیام آذری - ایسنا/اردبیل یک روانشناس گفت: برای حفاظت از کودکان در برابر عوارض ناشی از کرونا و خانه نشینی، والدین، اصلی‌ترین عامل در کنترل آثار روانی ناشی از کرونا هستند.

مریم فلاح در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: باید والدین، مربیان آموزشی و مسئولان این واقعیت را درک کنند که کودکان و نوجوانان در مواجهه با بیماری کرونا ممکن است عصبی و نگران شوند و نتوانند تکان‌های هیجانی خود را به خوبی کنترل کنند، پس بهتر است با این قشر مدارا و همدلی کرد.
به گفته این کارشناس روانشناسی، والدین با تسلط بر رفتارهای اعضای خانواده به فرزندان خود یاد دهند این بیماری قابل درمان است و همچنین به فرزندان این اطمینان را بدهند که در مواقع بحرانی کارهای مؤثر و مثبت زیادی می‌توان انجام داد که هم خود و هم دیگران را از آسیب احتمالی این بیماری مصون نگه داشت.
فلاح با بیان اینکه والدین باید در مورد رعایت کردن نکات بهداشتی با فرزندان خود صحبت کنند و این امری کاملاً ضروری است، ادامه داد: بیشتر از کرونا، ترس و اضطراب است که سلامتی جامعه را به خطر می‌اندازد و موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
وی ادامه داد: ترس و اضطراب باعث تخریب حافظه شده و به قسمت‌های خاصی از مغز مثل هیپوکامپ آسیب می‌زند و فرآیند تنظیم احساسات و نشانه‌های غیر کلامی را در مغز مختل می‌کند.
این کارشناس روانشناسی با بیان اینکه والدین برنامه منظم از جمله زمان بازی، استفاده از موبایل و ارتباط با دوستان را در نظر گرفته و از طرفی ساعاتی را برای کمک در کارهای خانه برای فرزند خود در نظر بگیرند، تصریح کرد: والدین باید در مورد این موضوعات باارزش و اولویت دار فکر کنند و بر اساس آن ارزش‌ها برنامه‌ریزی کنند.
وی با بیان اینکه کودکان و نوجوانان نسبت به احساسات و رفتارهای والدین هوشیار و حساس هستند از این رو باید مراقب بود که استرس و اضطراب را به آنها انتقال نداد، تشریح کرد: باید به فرزندان خاطر نشان کنیم که اضطرابشان کاملاً طبیعی است تابه این درک برسند که اگر شرایط موجود باعث احساس اضطراب در آنها شده است، تنها نیستند و در واقع باید هم چنین احساسی داشته باشید.
فلاح با اشاره به اینکه باید به کودکان و نوجوانان کمک کنیم راه‌های جدید برای ارتباط با دوستانشان پیدا کنند، افزود: آنها اگر می‌خواهند با دوستانشان وقت بگذرانند و در عین حال فاصله اجتماعی را هم رعایت کنند، استفاده از رسانه‌های اجتماعی بهترین راه ارتباطی است و البته دسترسی بی‌وقفه به صفحات مجازی و رسانه‌های اجتماعی هم برای کودکان خوب نیست و باید تحت نظارت والدین و زمانبندی استفاده شود.
انتهای پیام